此时又听贺礼悠悠地说：“朱耷嘛，还有连翘保护，孟龙潭你就惨喽。”

        孟龙潭目瞪口呆，怎么讽刺中还带着狗粮呢？

        朱耷也是臊得满脸通红。靠媳妇儿保护，虽然心里美滋滋，但是听起来不好听啊！

        “哈哈哈，饭也吃完了，咱们路上边走边说。”

        贺礼抢占了话语权，占了个小小便宜，顺势起身开启话题。四人只是在这里暂住一晚，所以下来时已经收拾好了包裹。此时吃完饭应该出发，去往三人回家的路上了。

        走在清晨的小路上，阳光明媚，惠风和畅，贺礼走在前头，脚踏梅花七星步，暗暗调动气血，滋养全身。

        这才是锻炼乃至修炼的要旨，把修炼融合在生活之中，行走坐卧无时无刻不在修炼。

        《九阴真经》有云：“人徒知枯坐，息思为进德之功。殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。”

        讲的就是修炼要动静结合，既要静坐磨练魂魄，也要时常运动，磨练体魄。

        贺礼此时不仅在运动中磨练气血，根据脑中的现代解剖学知识，调动着身体的每一块肌肉运动，同时还在调动“本我”计算气血运行到不同的部位，带来的不同感受与身体反应，以试图摸清传统理论所说的“经脉”的存在性与真实功用。

        肉身是无穷的宝库，它最脆弱也最强大，想要阳神大成，必须灵肉合一。如今灵魂修行已经入门，但是肉身修行尚未摸到诀窍。

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